消暑去湿煲汤料介绍

图文/ 阮凤池

消暑去湿煲汤料介绍

消暑去湿煲汤料

近两天天气格外暑热,特介绍大家些消暑去湿煲汤料,以防病治病保平安。就像这袋,里面有:
            连叶一块、连蓬一个、灯心花一小扎、木棉花五钱、土蕧苓五钱
            泽泻五钱、生意米一两、熟意米五钱、炒扁豆一两、赤小豆一两
            再加冬瓜两磅、可加瘦肉或不加,或加糖也可以。
    此方连叶连蓬清凉消暑,灯心花健脾去湿,木棉花、土蕧苓去肠胃湿热污浊,泽泻去体内湿聚,生熟意米利小便去湿, 炒扁豆健脾去湿,赤小豆清肝湿热,冬瓜清凉消暑。合起来就有消暑去湿, 防流感的作用。

为什么暑热天如此重视去湿呢?因为热天饮水较多水湿滞留肌肤, 使人感格外懒洋洋的。为什么它能防流感?因为所谓流感, 就是同样的气候、环境, 产生同样的疾病, 此方能消除暑热天气对人体健康的影响, 所以此方能防流感。

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